Meine Takeaways aus dem Regenwald

Podcast #347 - In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise nach Ecuador, mitten in die atemberaubenden Anden und tief hinein in den geheimnisvollen Regenwald des Amazonas. Ich berichte dir von meinen unvergleichlichen Erlebnissen und Eindrücken während meines Aufenthalts bei dem indigenen Stamm der Achuar und teile mit dir meine persönlichen Takeaways für Gesundheit und High Performance und wie eng diese mit den Ritualen und der Lebensweise der Achuar verknüpft sind. Tauche ein in die natürliche Geräuschkulisse des Regenwalds, erfahre mehr über die tiefe Verbundenheit der Menschen mit der Natur und lass dich von den inspirierenden Erkenntnissen aus dieser besonderen Reise verzaubern. Weitere spannende Details und Informationen findest du im zugehörigen Blogpost.

Om Podcasten

Let’s be honest – du hast dein Unternehmen sicher nicht gegründet, um in einem neuen Hamsterrad zu landen, das dich ausbrennt und deine Gesundheit ruiniert, oder? Fast 50% der Selbstständigen und UnternehmerInnen hören innerhalb der ersten fünf Jahre auf – oft nicht, weil das Business scheitert, sondern weil Körper und Geist einfach nicht mehr mitmachen. Das darf nicht sein! Mein Credo: Erfolg bedeutet nicht nur Umsatz, sondern dabei vor allem körperliche und mentalen Gesundheit und Vitalität. Dein Business soll dich stärken, nicht auslaugen. In diesem Podcast teile ich jede Wochen meine besten Insights, Hacks und Strategien für gesunde High Performance und ganzheitliches Wohlbefinden im Business. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.