Neujahrs Ritual - gute Vorsätze und gesunde Routinen

Folge 217: In dieser Folge sprechen wir über Rituale zu Neujahr und du bekommst 5 Tipps, wie du dein Neujahrs-Ritual gestalten kannst. Damit deine guten Vorsätze und neue Routinen 2024 auch wirklich in die Tat umsetzt. 👉🏼 zu meinem Angstfrei Kurs geht es hier: https://happydings.net/mein-weg-aus-der-angst/ 👉🏼 das PDF kannst du dir hier herunterladen: https://happydings.net/wp-content/uploads/2023/12/2.png Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐

Om Podcasten

Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/