Wie du dich besser um dich selbst kümmern kannst mit Coach und Autorin Vanessa Göcking

Folge 207: In dieser Folge spreche ich Vanessa Göcking, Coach und Spiegel Bestseller Autorin über Selbstliebe und Selbstfürsorge und wie man sie in den Alltag einbauen kann. Zu Vanessas Buch geht es hier: https://amzn.to/46GCxKe* Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐ 👉🏼 Zu meinem Büchern kommst du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/mein-buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen, Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir hier ansehen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Amazon Affiliate Links

Om Podcasten

Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/