Meditación - Angustia y sanación

En este capítulo hablamos de la angustia y el dolor. Te dejo unos ejercicios de auto reflexión y una meditación guiada para la angustia y el dolor. Te recomiendo que tengas a mano papel y lápiz. Para más información te dejo mi pagina web www.atmaterapias.cl

Om Podcasten

Podcast de psic. Claudia Silva con clases y meditaciones para las heridas de infancia, ansiedad, des regulación emocional y la alta sensibilidad. www.atmaterapias.cl