67. NUTRIÓLOGA ABIGAIL CASTAÑO

En este capítulo platiqué con la Dra. Abigail sobre, ¿estar delgado es estar sano?, la dieta keto, el llamado "mal del puerco", la intolerancia a la lactosa, los productos light, ¿comer sano es más costoso?, el riesgo del exceso de azúcar, el ayuno intermitente y un buen de cosas más...Califica el podcast con 5 estrellas y activa la campanita de notificaciones :)

Om Podcasten

Un día estaba en mi cuarto, ya era de noche, y na más no me podía dormir. Estaba bien emocionado, ilusionado, y pensando en todas las posibilidades fregonas que podría traerme un podcast. - - Estaba emocionado y todavía no había dado ni un paso, sólo pensar en la posibilidad. Agarré mis 4 meses de ahorros y compré los micrófonos, un tripié nuevo para que ya no se me cayera la luz, y hoy estoy aquí, cumpliendo uno de mis sueños. - - Desde chiquito me acuerdo que me quedaba platicando con las chicas que nos ayudaban con la limpieza de la casa. Chiquito chiquito, unos 6 años. Una vez una chica me platicó toda la aventura de su papá en su intento de pasarse a Estados Unidos sin documentos - - Me fascinaba oírla, preguntar, y entender cosas nuevas!! Ya luego llegaba mi mamá a decirme que me fuera a dormir. - - Creo que el espíritu de ser preguntón lo sigo tendiendo, y eso me emociona un buen!! - - Si te gustaría ayudarme a cumplir este sueño que me trae bien emocionado date algún capítulo, estoy seguro te va a fascinar!