Sobre la cultura de dieta y mucho más con María, de @nutriendomicambio.
En este episodio os dejo una charla súper interesante con María Neira de @nutriendomicambio. Hablamos de toda la cultura de dieta y la importancia de dejarse atender por un profesional que no abogue por este tipo de cultura y que siempre entre en juego la parte psicológica de todo proceso de cambio en la alimentación. Tocamos temas como las intolerancias, el ayuno intermitente, sus cursos a otros profesionales y mil cosas más sobre su enfoque en nutrición, ¡que no me puede gustar más!Muchísimas gracias María!