39 Cómo Hice Para Dejar De Tomar Alcohol

Muchas Veces Sabemos que hay hábitos que nos impiden sentirnos bien, perder peso, ser felices, etc. Hoy te damos ideas de lo que más nos ayudó a nosotros a decirle adiós a esos malos hábitos uno por uno. Principalmente al alcohol. 🚨 PRÓXIMA FECHA DE RETO 🌟 ¡Empezamos el Lunes! Aprovecha $50 de descuento 🔗 https://www.metodomaris.com/reto Este reto es para ti si: ✔️ No puedes perder peso ✔️ Abdomen pronunciado ✔️ Sin energía ✔️ Problemas para dormir ✔️ Memoria fallando ✔️ Poco deseo sexual ✔️ Cambios de humor bruscos ✔️ Ansiedad o depresión El Reto Incluye 4 semanas + Bonus https://www.metodomaris.com/elreto #alcohol

Om Podcasten

Bienvenida al Podcast de Maris, un espacio donde entre amigas hablamos de salud, bienestar y todo lo que necesitamos para convertirnos en nuestra mejor versión. Soy Maris Rodríguez, creadora del Método Maris, con el que transformé mi vida al perder más de 100 libras y ahora guío a cientos de miles en su camino hacia un peso saludable. Como ultramaratonista, apasionada del ayuno intermitente y el bienestar integral, quiero compartir contigo herramientas reales, motivación y experiencias para que, juntas, avancemos en este viaje de transformación. ¡Acompáñame y hagamos equipo en este camino