52 Cómo TRANSFORMARTE en tú MEJOR VERSIÓN | Descubre tú PROPÓSITO | Día de la MUJER

¿Sientes que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio te doy las herramientas para reinventarte en 2025 de manera realista. Hablaremos sobre cómo construir hábitos que duran, mantenerte constante sin quemarte, y darle un giro a esos pensamientos que te sabotean. Es el momento perfecto para cerrar ciclos, resetear tu mentalidad y diseñar la vida que siempre has querido. No es magia, es intención, acción y constancia. Si estás listo para dejar las excusas y convertir tus metas en realidad, este capítulo es para ti. ______ Si tú quieres perder peso para siempre y sentirte más joven, con más energía y vitalidad; el Método Maris será tu mejor aliado. Combinamos el Ayuno Intermitente, Ejercicios de Fuerza, Alimentación Anti Inflamatoria y Mentalidad! Comienza Ya! Tu Salud No Puede Esperar 🩷📒Guía Gratis Aquí https://metodomaris.myflodesk.com/adios2024🎯 ¿Lista para transformar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel?Estas son las formas en las que puedo apoyarte como tu Health Coach:⚡️ LISTA DE ESPERA PARA MI PRÓXIMO RETO https://metodomaris.myflodesk.com/listadeespera⚡️ Membresía Método Maris (grupo exclusivo para acompañamiento continuo) https://www.metodomaris.com/membresia⚡️ Sesión de Coaching Uno a Uno (1 hora personalizada) https://book.stripe.com/4gwaGmd0Bblp4Ra28v⚡️ Coaching 100% Personalizado por Mes (acompañamiento intensivo adaptado a ti) https://buy.stripe.com/00g7uad0Bcptbfy8wU¡Quiero ser tu Health Coach! Juntas, aplicaremos las estrategias que han transformado la vida de miles de mujeres con el Método Maris.🔗 PARA MÁS INFORMACIÓN PRESIONA AQUÍ https://www.metodomaris.com/coaching_________🔗 Todos mis Links https://linktr.ee/marisrodriguez

Om Podcasten

Bienvenida al Podcast de Maris, un espacio donde entre amigas hablamos de salud, bienestar y todo lo que necesitamos para convertirnos en nuestra mejor versión. Soy Maris Rodríguez, creadora del Método Maris, con el que transformé mi vida al perder más de 100 libras y ahora guío a cientos de miles en su camino hacia un peso saludable. Como ultramaratonista, apasionada del ayuno intermitente y el bienestar integral, quiero compartir contigo herramientas reales, motivación y experiencias para que, juntas, avancemos en este viaje de transformación. ¡Acompáñame y hagamos equipo en este camino