Capítulo 8: Mantente viva a través de dar y recibir [en equilibrio]
“¿Qué sucede cuando te nutres a ti misma? Floreces. Y tu entorno se nutre de tus flores. Tan simple como eso, y tan difícil, es superar nuestras limitaciones y creencias para lograrlo. Cuando te das a ti misma, activas el plexo cardíaco a partir de tus propios recursos La energía del corazón, amorosa y sanadora, fluye por ti y para ti. Empieza la construcción de aprecio y autovaloración. Te reconoces, te aceptas y te amas.” Extracto del libro Nuestro Útero. En este capítulo hablamos de la energía de los pechos y de su cualidad nutritiva, tan fijada en las mujeres como un mandato de dar hasta el agotamiento. ¿Cómo sería darte a ti, ponerte en primer lugar? Con la colaboración de Fernanda Cavallo, lectora, practicante y colabora del proyecto. En IG: @fer_basantiyoga Nuestro Útero es un libro, un camino, una comunidad. ❀ Compra el libro en Amazon o desde la web: www.nuestroutero.com ❀ Súmate a la comunidad de lectoras y practicantes registrándote al programa online desde la web. Nuestro Útero es una propuesta de desarrollo personal para mujeres en cualquier momento de sus vidas que tienen la intención de conocer y reconocer sus úteros en toda su expresión, cultivar su consciencia y energía y ser parte activa en la creación de una nueva espiritualidad de mujeres. En este podcast comparto la propuesta a través de la lectura del libro y comentarios sobre ello, y también hablo de las “Prácticas del Útero”, el programa online que ofrece recursos concretos de movimiento consciente, qigong y meditación y sensitividad, para guiarte y acompañarte en cada momento de este camino.