S1 E2: ¿QUÉ DEBO HACER PARA SER MÁS FUERTE?
En este episodio vamos a hablar sobre la fuerza. ¿Qué es? ¿Es necesario ser fuerte? ¿Qué beneficioso tiene el entrenar fuerza? ,finalmente, doy consejos para empezar a entrenar la fuerza y puedas progresar en tus entrenamientos. Espero les sirva lo que van a escuchar y lo compartan para que a alguien más le pueda ayudar esta información. Siganme en mis redes sociales como: IG: instagram.com/@yair_powercoach TIKTOK: tiktok.com/@yair_powercoach Estén atent@s a los siguientes episodios y contenido en mis redes sociales.