EP 13 | Meditación para Descansar y Aliviar la Ansiedad
La ansiedad está presente a lo largo de nuestro día, sin embargo, una gran manera de disminuir su intensidad es con un buen descanso. En esta meditación te vamos guiar para que relajes el cuerpo, le permitas descansar y puedas soltar la ansiedad Escúchanos donde quieras: Nuestro canal de Youtube Sigue a unapausa en TikTok, IG & Facebook