EP 37 | Meditación para Soltar el Estrés
El estrés puede sentirse hasta en el cuerpo, nos genera pesadez, tensión y hasta dolor. Con esto es muy difícil sentirnos listes para dormir y menos para descansar, por eso te guiaremos en esta meditación para soltar todo esto y entrar a un sueño profundo. Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok, IG & Facebook O entra a nuestro sitio web