Ep 98. Fuerza vs Cardio en CrossFit y fenómeno de interferencia, con Pepe Pérez Mora de FSC Training
Repetimos uno de los invitados que más ha gustado en el podcast. Contamos de nuevo con Pepe Pérez Mora de FSC Ttraining. Uno de los entrenadores con mayor conocimiento y experiencia de nuestro país en el CrossFit. Hablamos de qué forma se produce una interferencia negativa en el entrenamiento concurrente, cómo minimizar estas interferencias y maximizar el rendimiento en este deporte. Una charla brutal de papel y boli. 🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para CrossFit: https://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/ 🏃Accesorios y material para CrossFit - VBN Fitness código descuento ALEXCARRASCO: https://www.vbnfitness.com/?ref=ALEXCARRASCO 🎥Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@elrinconmetabolico 🎙A los micros: Pepe Pérez - @fsctraining Alex Carrasco - @alex.carrasco__ 💓¡Comparte si te ha gustado! 💓