Ekstreme beauty filtre på Instagram // Hvordan påvirker de selvværdet… Og os selv?😬

Hvordan påvirker falske ansigtsfiltre vores mentale sundhed? I ugens episode deler vi, hvordan vi selv er blevet grebet af en lille lyst til at ændre vores ansigter efter at have brugt fake filtre. Vi taler om de filtre, der korrigerer vores ansigtstræk, læber, hår og udglatter huden, så de matcher tidens ekstreme skønhedsidealer, og vi kommer med bud på, hvordan man undgår at ryge i "perfektheds-fælden" på sociale medier.Følg os på Instagram: @embrace.podcast, hvor vi deler behind the scenes og nørder personlig udvikling, og skriv endelig til os, hvis du har feedback eller ønsker til emner inden for personlig udvikling.Vi refererer til artiklerne:- Women's Health: https://www.womenshealthmag.com/beauty/a33264141/face-filters-mental-health-effect/- BBC: https://www.bbc.com/news/uk-england-bristol-53784938

Om Podcasten

I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme.Vi gøres vores bedste for, at du får en spændende, sjov og hyggelig stund med os i ørerne! Og hvis du bare ikke kan få nok, så følg os på Instagram @embrace.podcast, hvor vi inviterer dig "behind the scenes" og giver bonus tips og tricks til personlig udvikling og positivt mindset.