Invest in Yourself - wie sich Sport und Ernährung auf Dich und Deinen Körper auswirkt

Routinen aus Sport und der bewussten Ernährung wirken sich nicht nur positiv auf Deine Leistungsfähigkeit aus sondern insbesondere auf deine Gesundheit. In diesem Podcast gehe ich auf all jene Faktoren ein.

Om Podcasten

In meinem Podcast findest Du heraus, wie Du dein volles Potential ausschöpfst. Ich habe als Leistungssportlerin gelernt mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen die Dinge anzupacken. Dies hat meine Persönlichkeit sehr beeinflusst und hilft mir heute in anderen Bereichen, wie Social-Media mit über 3 Millionen Follower erfolgreich zu sein. Jede Folge ist wie ein Coaching aus dem Du etwas hilfreiches für Deinen ganz eigenen Weg mitnehmen kannst. Begleite mich von Folge zu Folge auf eine Reise zu einem besseren Du.