¿Por qué no tengo energía? Los principales DEVORADORES DE TU ENERGÍA.

Hoy vamos a hablar sobre la energía. La verdad es que nuestra energía es algo muy bueno, pero el problema surge cuando la perdemos; cuando sentimos que no tenemos fuerzas para hacer nada y estamos agotadas.En la mayoría de los casos, perdemos nuestra energía porque no somos capaces de controlar nuestra propia mente.Los principales devoradores de nuestra energía son:Contacto con personas tóxicas Tareas sin acabar Relaciones no finalizadas Las mentiras La culpa y la vergüenza El miedo Estoy convencida de que lo más importante que podemos hacer por nosotras es aprender a gestionar nuestras emociones y nuestros pensamientos porque son la clave de nuestra salud, tanto física como mental, de nuestro bienestar y de nuestra felicidad. Está bien saber cómo vencer la ansiedad, el miedo, la preocupación, como salir de la depresión, como dejar de procrastinar, pero si de verdad sabemos gestionar nuestras emociones y controlar nuestra mente es muy poco probable que necesitaremos esta información. ¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296 Visita mi página web: www.svetashemley.com Un abrazo,Sveta Shemley

Om Podcasten

Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo. En este podcast te enseño cómo puedes cambiar tu vida, ser feliz, exitoso/a, seguro/a de ti mismo/a, atraer la abundancia y la prosperidad y construir relaciones sanas y armoniosas. Estaré encantada de compartir contigo las técnicas, los instrumentos y las recomendaciones que te ayudarán a:vivir muchas más emociones positivas que negativas;pensar y actuar de manera clara y efectiva, sin miedo alguno;amar de verdad, incluso, si en este momento crees que estás completamente solo/a;cumplir los objetivos que te parecen imposibles;... así como gestionar las emociones, trabajar con tu mente y transformar tu vida de manera consciente.Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.