6 – Gruppeterapien

Lea har fått en tung beskjed. Hun føler seg ensom og alene. Heldigvis får hun muligheten til å delta på gruppeterapi. Der møter hun andre som føler det samme og som tror på henne. I denne episoden møter du Hilde og Renate, to av dem Lea gikk i terapi sammen med, snakke om hvordan det fungerte for dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En dag i august følger livet til "Lea" gjennom fire år etter en traumatisk hendelse som endret alt. Hun forteller om sin reise, som er preget av utfordringer, senvirkninger, fornektelse, og kampen mot en mørk skygge som truer med å definere henne.Men historien er ikke bare mørk. Den handler også om mot og håp og hvordan man kan finne veien tilbake til sitt eget liv gjennom tilgjengelige hjelpetjenester, gruppeterapi, nye behandlingsmetoder og innovative hjelpeteknikker.Podkasten er lagt opp traumesensitivt, så alle kan orke å høre. Hver episode har et spesifikt tema, og i hver beskrivelse står det hvor intervjuet med ekspertene starter, så man ikke trenger å høre på historien om det blir for tungt.Alle navn og stedsnavn i fortellingen er byttet ut for å beskytte identiteten til de involverte.Serien er produsert for ALTSÅ av Filt Oslo, med støtte fra Norske kvinners sanitetsforening, Fritt ord og Stiftelsen Dam. Produsenter er Ådne Riis Hallås og Anne Gerd Grimsby Haarr. Manuskonsulenter er Ida Pallin Bostadløkken og Pia Ilonka Schenk Jensen. Lyddesign og miks av Truls Rokicki. Musikk fra Upright. Ansvarlig redaktør er Ida Eliassen-Coker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.