194. Aprender a ver las cosas cómo son

Día 01 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el primero de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

Om Podcasten

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.