190. Cómo romper patrones adquiridos

Desde que somos pequeños estamos recibiendo información de nuestro contexto y respondiendo a ella de manera que nos permita sobrevivir en sociedad. Esas respuestas que vamos creando (samskaras) a las diferentes situaciones se van acentuando en nuestra mente como patrones (vasanas). Hoy hablaremos de cómo romper con estos patrones y poder crear otras respuestas más conscientes a las diferentes situaciones de la vida. ¡Espero te inspire!

Om Podcasten

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.