193. No culparte ni culpar a otros

Aprender que todos, incluídos nosotros, tenemos una historia personal que nos acompaña y que nos impulsa a tomar ciertas decisiones y a actuar de cierta manera, es la mejor manera de cultivar compasión y dejar de lado la culpa. En este episodio te comparto una reflexión del libro "Cómo Mirar" de Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros budistas de la época.  Durante los siguientes 21 episodios me dedicaré a ampliar algunas de sus reflexiones de este hermoso libro.  ¡Espero te inspire!

Om Podcasten

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.