#12 En svängom med stress och andning
I dagens avsnitt har jag med mig Anette Ek - IT-konsulten som sadlade om till stress- och andningscoach. Hur hon efter 22 år i samma branch vågade ta steget att starta eget och följa sina drömmar. Vikten av och fördelarna med att andas rätt är otaliga men ibland okända. Anette tipsar om en medveten, förbättrad andning.