2. Självledarskap - Inre konflikter och känslor (del 1)

Det behövs inte andra personer för att det ska uppstå konflikter, det klarar vi bra på egen hand. Vi bär ständigt på inre konflikter i form av känslor vi inte vill känna. Vad kommer känslor från? Vad kommer tankar från? Hur påverkar stress våra beteenden?  Del 1 av 2. https://www.lewren.se/ekurser Trygghet. Hälsa. Glädje. (Lanseras December 2022)

Om Podcasten

En podd med metaanalys i centrum. Medvetet utforskande, psykologisk integrering och vardagspragmatik.