En kort mindfulnessmeditation

Idag får ni en kort meditation som ni kan göra när det passar. En meditation där vi landar i nuet och i kroppen. Enjoy! 

Om Podcasten

En koffeinladdad podcast om kreativitet, entreprenörskap och mental hälsa. Anna Vogel, coach och kreatör, dricker kaffe och snackar med olika spännande gäster.