#12. Rida kval eller en extra viktig klass

Ibland har vi ett kval eller en extra viktig klass som vi verkligen vill prestera bra i. Med detta kan pressen öka och ibland kan pressen vi sätter på oss själva göra att vi istället underpresterar. Hur kan man tänka för att hålla nerverna i styr? I denna veckas avsnitt pratar vi om hur!

Om Podcasten

Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.