55. Descifrando los Mensajes de la Ansiedad: Una Conversación con tu Mente Inquieta
Realiza mi curso para superar el apego ansioso y no sufrir más en tu relación de pareja! Más información aquí: https://magdalenapulidoswebsite.funne... ¿Te sientes atrapado en un laberinto sin salida, luchando contra un constante nudo en el estómago y una sensación de ahogo? Te entiendo. En este episodio, exploraremos juntos los mensajes que la ansiedad puede estar enviándote y cómo interpretarlos. En este episodio de "En Sesión con Maggie", profundizaremos en los mensajes ocultos detrás de la ansiedad. Pero antes de comenzar, déjame decirte algo importante: este episodio es para ti. Porque por más que anheles que la ansiedad desaparezca, hasta que no escuches su mensaje, seguirá ahí, sin dejarte en paz. La ansiedad no tiene la mejor reputación, ¿verdad? La pintan como una sombra oscura que acecha en los rincones de la mente, una tormenta implacable que amenaza con arrasar con todo. Pero, ¿qué pasa si te digo que la ansiedad no es tan malvada como parece? Quizás está intentando comunicarse contigo, mostrarte lo que estás pasando por alto. En este episodio, desmitificaremos la ansiedad, analizando 12 posibles mensajes que la ansiedad puede estar transmitiéndote. Desde la necesidad de cuidarte mejor hasta el recordatorio de enfrentar tus miedos y hacer frente a tus límites, cada mensaje es una oportunidad para crecer y aprender de ti! Recuerda, si la ansiedad ha dejado de ser una respuesta natural y se ha convertido en un obstáculo para tu bienestar, buscar ayuda profesional es el siguiente paso. Si te gusto este contenido, estos son MIS RECOMENDADOS PARA TI: Analfabetos emocionales - ¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES? • 🎧 Analfabetos emocionales - ¿Qué mens... Mi necesidad de controlar todo está afectando mi relación de pareja, ¿Qué puedo hacer? • Mi necesidad de controlar todo está a... Top 10 de los errores que aumentan tu ansiedad 🫢 • Top 10 de los errores que aumentan tu... 🎧 Escúchanos “En Sesión con Maggie” todos los miércoles en Spotify y Apple, deja tu evaluación y 5 estrellas si te ha gustado este episodio. 📲 Participa con tu pregunta, compártenos tu experiencia y escúchate en un próximo episodio, dejando un mensaje de voz: https://walink.co/ba671c 👩💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ Link para Spotify de este episodio: Link para Apple podcast de este episodio: #PODCAST #EnSesionconMaggie IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.