#12 Hvorfor tarmen din er så utrolig viktig - med Lege Carina Saunders DEL 1

Tarm-prat er overalt for tiden, men hva må du egentlig vite for å sikre så god helse som mulig? Hva sier forskningen (og ikke synsingen)? Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesifikt på gravide og barn. I denne første episoden snakker vi mest om voksne og tarmen, og Carina gir masse gode forskningsbaserte råd om hva vi burde spise for å gi kroppen vår best mulighet for å holde oss friske. I neste episode vil vi ta mer for oss barn og hva vi foreldre kan gjøre for å sikre barna så god start. Programleder: Hanne-Lene Dahlgren Produksjon: Mic Drop / hannelene.no Research: Susanne Jorde Lunde Annonsering: hei@hannelene.no Relevante linker for denne episoden: https://www.instagram.com/dr.carinasaunders/ Instagram: https://www.instagram.com/hannelenesvegetar Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter: http://hannelene.no Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok: https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125 Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt? https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om Podcasten

En skikkelig digg fremtid er tilbake med en Best of-sesong! Programleder Hanne-Lene, kjent fra @hannelenesvegetar, har ett mål: Å redusere kjøttforbruket i Norge med 30% innen 2025. Med to bestselgende vegetariske kokebøker og et eget forlag er hun på god vei til nettopp dette. I denne podcasten har hun intervjuet eksperter på global oppvarming, klima, ernæring, helse og dyrevern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.