Trine Rønnov: Den usynlige sammenhæng mellem selvværd og stress
I denne episode sætter vi fokus på et af Danmarks mest udbredte sundhedsproblemer: stress. Med 400.000 danskere ramt af stress og en markant stigning de seneste år, er stress blevet en folkesygdom, der påvirker både vores mentale og fysiske helbred. Vi undersøger, hvorfor stress bør defineres som en sygdom, og hvordan stress hænger sammen med lavt selvværd. Hvad sker der, når stress får tag i os? I studiet gæster Trine Rønnov, som er tidligere praktiserende læge og forfatter til bogen Aldrig mere stress igen. Efter selv at have været ramt af stress, stiftede hun Stresslæge.dk og arbejder nu som behandler med speciale i stress, psykoterapi og mindfulness. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.