Magnus Fridh - om inre frid, hitta strategier som fungerar i en ADHD vardag och att leva livet framlänges men förstå det baklänges.
ENABLERS – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör. Veckans avsnitt: Malin Lindner & Magnus Fridh i ett bubbligt och reflekterande samtal om att förstå livet baklänges men att leva det framlänges, leva i en tid där allt går fort, hur ADHD kan ta sig i uttryck hos vuxna och strategier för att leda sig själv. Vem är Magnus: Magnus Fridh driver företaget About Yoga med sin kollega Sheila Arnell där de undervisar i meditation och yoga. Han har skrivit böckerna Viloläge och Konsten att vara stilla när allt skyndar och menar att andetaget är en brygga mellan kroppen och sinnet. Han har en bakgrund inom musik och reklambranschen och är medgrundare till Mindfulnessappen. Hans senaste projekt är appen ADHD – kalender, den hittar du HÄR Här hittar du Magnus: Instagram: @magnusfridh Hemsida: www.aboutyoga.se Boken Disruptors som Malin skrivit i vilken Magnus är med hittar du HÄR och med koden MAGNUS får du fram till 30 sep 20% rabatt. Om Malin: Malin Lindner arbetar som fotograf, författare och coach. På hennes hemsida kan du läsa mer om hur du och hon kan arbeta tillsammans. Där hittar du även hennes böcker. www.malinlindner.com Kontakt: malin@malinlindner.com Instagram https://www.instagram.com/malinlindner/ Linkedin https://www.linkedin.com/in/malinlindner/