Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)
Je profite de cet épisode pour me faire passer un message fort au début de cette prépa marathon. On va se parler franchement : pour exceller (tout le monde peut exceller) il faut commencer par choisir ses priorités. Spoiler : est-ce que c'est pas ce qui m'aurait manqué à Valence en décembre dernier ? 🤡 Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️ LES SUJETS : COMPAREZ VOUS A VOUS MÊME ET PAS AUX AUTRES NE PAS SE VOILER LA FACE APPRENDRE DE SES ERREURS... J'EN AI COMPTÉ 4 MON OBJECTIF 2024 ET COMMENT JE L’AI CHOISI (Suspense ? Aucun, l’objectif c’est un sub 2h30 je l’ai déjà dit) LA RÉGULARITÉ C’EST COMPLIQUÉ Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied : www.youtube.com/@RunningAddict Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied : https://www.running-addict.fr Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé : https://campus.coach/running-addict Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien : https://www.instagram.com/runningaddictfr