ASSZERTIVITÁS A JELENBEN - 2. ÉVAD 6. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST

#önfejlesztés #mindfulness #önismeret Minden epizód tartalmaz egy könyvajánlót a témában, és egy aktuális rövid gyakorlatot. Az epizód könyve: Serena Rust: Erőszakmentes kommunikáció - Amikor a zsiráf a sakállal táncol Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! Jövő hét pénteken találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés

Om Podcasten

Viharok jönnek mennek az életedben ⛈️ ezért ➡️ "Nem a hullámokat kell leállítanunk, hanem megtanulni szörfözni" - mondja a Mindfulness megalkotója Jon Kabat-Zinn. Tanulj az Énegyetemen gyakorlati eszközöket! Minden péntek este 20:00 új epizód Németi Rolanddal / Marczinkó Ágival és meghívott szakértőinkkel! #pszichológia #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast