Lasten liikunta
Tässä jaksossa vieraana on Asko Mäkäräinen ja aiheena lasten liikunta. Asko on tullut tutuksi sosiaalisen median kautta erityisesti Tik Tokissa ja Instagramissa tilillä @hyvinvoitasko ja innostanut videoillaan useita vanhempia liikkumaan yhdessä lasten kanssa. Videoilla välittyy aito fiilis sekä liikunnan ilo ja riemu. Keskustelemme Askon kanssa mm. siitä miten liikunta on muuttunut meidän omista nuoruusvuosista tähän päivään. Oliko 90-luvulla kaikki paremmin vai kultaako aika muistot? Kuinka saada lapsi innostumaan liikunnasta? Voiko liikuntaa harrastaa ilman kalliita seura- ja kausimaksuja? Miltä kuulostaisi taloyhtiön tai kyläyhteisön oma pihapelivuoro? Entä mikä merkitys kilpaurheilulla on lasten liikkumisessa? Mikäli haluat seurata Askon juttuja, niin pistä seurantaan instagramissa ja TikTokissa @hyvinvoitasko sekä Facebookissa Hyvinvoitasko. Lisäksi Askon nettisivut löydät täältä!Voit seurata Liikuntakeskus Hukkaa Instagramissa @hukkalainen ja facebookista löydät nimellä Liikuntakeskus Hukka. Valmentajien omat sometilit löydät myös instagramista @sallakasma, @mirka_nevala ja @coach_joni_. Hukan nettisivut löydät osoitteesta www.hukka.net. Mikäli olet kiinnostunut valmennuksesta löydät yhteystiedot täältä!