94. Hvordan vi alle lever i selvbedrag, afhængighed & har misbrugsadfærd med Pernille Rahbek

Min gæst er Pernille Rahbek, som til dagligt er rådgiver i PR, branding & strategi, & som har skrevet bogen ‘Kan man se jeg har grædt’. Bogen handler om Pernilles opvækst med en mor der var alkoholiker, men skabte et hjem der udadtil var pænt & nydeligt. Senere i livet gør Pernille alt for ikke selv at blive misbruger. Men dét fører hende faktisk ud i andre slags misbrug.Du kan høre os tale om;Afhængighed vs misbrugMedafhængighedSelvbedrag & hvordan Pernille mener vi alle lever i selvbedrag & afhængighedAt som barn kunne mærke noget er galt, men blive opdraget til ikke at stole på sin intuition fordi andre voksne vendte ryggen til, selvom de vidste noget var galtPernilles egen afhængighed af blandt andet kærlighed Hvordan spiritualitet, sundhed & andre ting vi tror er gode, også kan være en erstatning af en type afhængighed & fastholde os i selvbedragHvordan Pernille følte sig forkert & værdiløsFlugt, dulme mekanisme & det at undgå at være nærværende med sig selvOg meget mere.Det nærvær du mærker i ENHED rummet, kan sagtens blive en helt naturlig del af din måde at være i livet på. Her er Klub ENHED med til at støtte dig til dette. Så husk at du som ENHED medlem får fri adgang til alle mine meditationer, bevægelses videoer, opskrifter, ritualer OG til alle ekstra optagelserne med diverse gæster. Se mere via link hér.TAK fordi du lytter med, jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellI samtalen taler vi om tidligere episode du med fordel kan lytte til. Lyt gerne til;Episode #30 med Lykke Rix om det bedrag vi kan holde os selv i når vi “arbejder med os selv”Episoder #35 med Jean Von Baden om misbrug & hvordan hele verden er ved at dulme sig selv ihjelEpisode #90 med Ulrik Hjerpsted om alkoholEpisode #91 med Emil Simonsen om alkohol & naturlige drugsHvis du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

✨ Danmarks største holistiske podcast ✨Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet.Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl.🎙 Vi taler bl.a. om:💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed🌿 Spiritualitet, filosofi & livets meningDet er ikke himlen, der begrænser dig – det er dit sind. Udvid det ved at træde ind i ENHED rummet.ENHED er din inspirationspause fra hverdagen – et sted, hvor nye perspektiver kan rykke dig, motivere dig & skabe vækst.Jo dybere vi forstår os selv, jo mere kan vi vokse. Og ja. Irritation er ofte en invitation – en mulighed for indsigt, refleksion & udvikling.ENHED handler ikke om, at undgå irritation, smerte, tvivl eller skuffelser. ENHED handler ikke om, at du skal være på en bestemt måde, for at være værdifuld. ENHED handler om, at begynde og rumme hele dig, uanset hvilke følelser eller tanker du oplever. Når du kan rumme dig, med alt du er, uden at dømme noget som godt eller dårligt - så vokser du og dem omkring dig.Lyt med & træd ind i et rum fuld af refleksion, indsigter & nærvær💚Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.