32. Entiende la Ciencia del Sueño y la Meditación. Con Pablo Castañeda
Aprende sobre neurociencia, sueño y meditación, disfruta también con las reflexiones de Pablo sobre la Educación Entiende los ciclos de sueño, la importancia de la luz y cómo prepararte para la fase más importante del día. Una hora de Ciencia para comprender tu mente. Recuerda que puedes escribirnos tú opinión sobre el podcast en Instagram: @entiendetucuerpo_