¿Por qué tu to-do list no te está ayudando?

¿Haces listas de tareas todos los días y aún así sientes que no avanzas? ¿Tu to-do list te abruma más de lo que te ayuda? En este episodio de solo 15 minutos te explico por qué tu lista de pendientes no está funcionando y cómo transformarla en una herramienta que realmente te acompañe.Descubre 4 errores comunes que cometemos al organizar nuestras tareas, incluso si somos personas organizadas y comprometidas. Además, te comparto cambios simples para crear listas más realistas, sostenibles y alineadas con tu energía diaria.Episodio sugerido: '¿Quién dijo que eso es productividad'📌 Síguenos en @entoncesquesomos & @resilienciavital, para aprender más sobre productividad consciente, salud mental y cómo volver a lo esencial.Más recursos en resilienciavital.com

Om Podcasten

Un podcast sobre relaciones, bienestar laboral, identidad, salud mental, y ¡Todo lo que es ser un ser humano en este planeta! Si te has cuestionado la forma en la que te relacionas, cómo manejas tus prioridades, cuál es tu propósito en la vida, y otros temas existenciales, ¡Has llegado al podcast correcto! Mi nombre es Alejandra Matos (@resilienciavital) y soy una psicoterapeuta y coach en la República Dominicana y mi pasión es ayudar a personas a explorar, sanar y crear la realidad y las relaciones que anhelan ¡Creemos un espacio de exploración y crecimiento! Sígueme en @entoncesquesomos