Ser ‘una chica chill’ puede estarte autosaboteando

En este episodio, te invito a cuestionar la idea de ser “una chica chill”, esa persona que nunca pide mucho, que no causa problemas y que siempre se adapta a los demás. ¿Alguna vez has sentido que minimizar lo que necesitas te hace más fácil de querer?Te compartiré una nueva perspectiva sobre cómo este patrón puede estar afectando tu bienestar y tus relaciones. Descubre por qué honrar tus necesidades no te hace complicada, sino más auténtica, y cómo empezar a comunicar lo que realmente quieres sin miedo al rechazo.¿Estás lista para soltar la necesidad de ser chill y empezar a ser tú? Únete a la conversación y comienza a expresarte sin culpa. Recuerda seguirnos en Instagram 🎙✨ @entoncesquesomos 🎙✨ y en TikTok, Instagram y YouTube en 🎙✨ @resilienciavital 🎙✨ para más contenido sobre amor propio y autenticidad.

Om Podcasten

Un podcast sobre relaciones, bienestar laboral, identidad, salud mental, y ¡Todo lo que es ser un ser humano en este planeta! Si te has cuestionado la forma en la que te relacionas, cómo manejas tus prioridades, cuál es tu propósito en la vida, y otros temas existenciales, ¡Has llegado al podcast correcto! Mi nombre es Alejandra Matos (@resilienciavital) y soy una psicoterapeuta y coach en la República Dominicana y mi pasión es ayudar a personas a explorar, sanar y crear la realidad y las relaciones que anhelan ¡Creemos un espacio de exploración y crecimiento! Sígueme en @entoncesquesomos