3. Abriendo un diálogo sobre la ansiedad y salud mental con Ana Pau Paez
El mes de octubre es el mes de la salud mental. En este episodio, activista de la salud mental, Ana Pau Paez nos platica su testimonio personal en cuanto su diagnostico de trastorno de ansiedad. También nos platica de como lo ha navegado dentro de una sociedad llena de estigmas y prejuicios en cuanto a la salud mental. También platicamos de la importancia de crear espacios seguros para que las personas puedan expresar cómo se sientes y apoyarnos como sociedad en estas batallas. Es importante abrir diálogos y comunicar que no estamos solos. La vulnerabilidad es una puerta increíble que nos enseña el sentido de comunidad y acompañamiento y nos recuerda lo que es ser humano.