Un cuerpo funcional es un cuerpo sano
Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.¿Te sientes rebasado por tus emociones? En La Montaña, estamos para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para enfrentar tus desafíos. ¡Agenda tu primera consulta de terapia y descubre cómo una sesión puede marcar la diferencia en tu vida! Agenda tu cita En este episodio nos acompaña Bernardo Martínez Díaz, Especialista en la biomecánica del cuerpo humano. El cuerpo humano fue evolucionando a través de los años al realizar y perfeccionar cuatro gestos motores (correr, caminar, saltar y lanzar). Hoy en día el las personas no realizan estos movimientos, por lo que se detonan tarde o temprano dolores o lesiones. Hay que respetar la biomecánica del cuerpo para mantener la integridad del mismo. ¿Cuáles son los Patrones Funcionales de salud? Los Patrones Funcionales son una configuración de comportamientos, más o menos comunes a todos las personas, que contribuyen a su salud, calidad de vida y al logro de su potencial humano y que se dan de una manera secuencial a lo largo del tiempo, conoce más de este tema, escuchando este episodio. Puedes seguir este episodio también en mi página de Youtube Sígueme en mis redes sociales Facebook , Twitter, Instagram #PsicoterapiaLaMontaña #TereDíaz #SaludIntegral #CuerpoFuncional #Salud #fitnesstrends #PrevenirEsMejor