#007: 3 tácticas rápidas que acabarán con tu ruido mental
Una de las preguntas que me hacen más frecuentemente es ¿cómo hago para callar mi ruido mental o diálogo interno? En este episodio te muestro 3 tácticas rápidas e infalibles para acabar con ese ruido mental molesto y poco saludable. No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te llevarán a crecer en lo personal y profesional. Y si te gusta el podcast gracias por valorarlo y dejar un comentario.