34.- La importancia del entrenamiento en el embarazo, con @Gallardofitness.

¡Muy buenos días! En el episodio de hoy te contamos por qué es muy muy importante que realices entrenamiento en la fase de embarazo, contrariamente de lo que se suele pensar, el entrenamiento en esta etapa es super importante tanto para la madre como para el bebé. Si estás embarazada, piensas estarlo o conoces a […]

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Pierde grasa, hazte fuerte y cambia tus hábitos. Cada día un nuevo episodio a las 6am para ayudarte a mejorar.