35.- Por qué no hacer dieta si es lo que hace todo el mundo
Muy buenos días, en el episodio de hoy te explico por qué aunque todo el mundo siga planes estrictos no es la mejor manera para perder grasa y hacerte fuerte, además de que tampoco te hará más feliz a largo plazo. Como siempre te digo, lo importante aquí es el cambio de hábitos y la […]