63.- Cambia tus hábitos con una partida de ajedrez

¡Muy buenos días! En el episodio de hoy te explico cómo cambiar tus hábitos jugando al ajedrez, ¡sin trampa ni cartón! Te explico cómo tu entorno y lo que hacen las personas que están a tu alrededor te condicionan enormemente a la hora de cuidarte y tomar muchas decisiones. Además, y para que no tengas […]

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Pierde grasa, hazte fuerte y cambia tus hábitos. Cada día un nuevo episodio a las 6am para ayudarte a mejorar.