64.- Deja de buscar la proteína donde no está
¡Muy buenos días! En el episodio de hoy te explico el mito que más me encuentro en redes sociales sobre el consumo de proteína y en qué alimentos se encuentra. Te explico por qué no es buena idea escoger este tipo de alimentos como fuente de proteína para que puedas tomar mejores decisiones y así […]