PÄRCHEN SPECIAL: Entspannt einschlafen am Donnerstag, 25.04.24
Wünsche dir deine persönliche KerzeHeute eine Spezialausgabe für Paare und alle, die gerne zu zweit einschlafen! Beginne diese Traumreise, indem du und dein Partner euch in einer bequemen Position im Bett entspannt zurücklehnt. Schließt eure Augen und konzentriert euch auf euren Atem. Atmet tief ein und aus, und lasst jede Anspannung mit dem Ausatmen los. Spürt, wie sich euer Körper langsam entspannt und wie eure Gedanken zur Ruhe kommen.