Finde Deinen sicheren Ort – Ein Tool aus der Traumatherapie
Heute gebe ich dir ein wirksames Tool aus der Ressourcen-Aktivierung und -Stabilisierung mit auf den Weg: die Reise zu deinem sicheren Ort. Diese kurze geführte Fantasiereise ist eine hervorragende Methode, um einen Raum für dich zu finden, an den du zu jeder Zeit flüchten und Kraft tanken kannst. Sowohl in der Kinder- und Jugendlichentherapie wird als auch in der Erwachsenentherapie "Der sichere Ort" genutzt, um sich an die innere Sicherheit und Stabilität zu erinnern, die in jedem von uns herrscht. Neben ein paar kurzen Erläuterungen zu der Technik, nehme ich dich in dieser Folge mit auf die Reise... Alle Informationen zum All-In-One-Paket meiner Ressourcen für dich findest du hier: https://elopage.com/s/GundaFrey GESAMMELTE HILFE & UNTERSTÜTZUNG Wir von der Freymut Academy für Krisen- und Traumabewältigung werden unser Wissen in den kommenden Wochen kostenfrei in einer großen Sammlung mit Inhalten von anderen Expert*innen zusammenzufassen. Diese Content-Sammlung findest Du hier: http://bit.ly/corona-krisen-support Wir freuen uns, wenn Du sie anderen Eltern und Pädagogen weiterleitest! Mehr von mir: Facebook & Instagram: @gundagrey http://gunda-frey.com https://elopage.com/s/GundaFrey Du hast Fragen, Wünsche, Anregungen? Lass es mich wissen. Ich freue mich auf deine Rückmeldung. Die gefällt das, was ich tue? Dann lass mir doch überall da wo es dir gefällt ein paar Sterne als Bewertung da. Das freut mein Herz und trägt dazu bei, dass mehr Menschen kleine und große Entwicklungssprünge machen können! Danke!