Cultiver la bienveillance envers soi

Dans cet épisode je vais te partager ma vision de la bienveillance et mes croyances à ce sujet. Souvent, face à nos erreurs et nos échecs, nous avons tendance à être dure avec nous même.  Je te partage donc aujourd’hui les questionnements que je me suis posé, ainsi que les solutions que j’ai trouvé afin de toujours être à l'écoute de ma personne et de mes besoins. Je te partage des conseils qui t’aideront à ton tour à augmenter ta bienveillance envers toi-même et envers les autres. N’hésite pas à laisser une note ou partager ce podcast si il t’a plu. Avec tout mon amour. Salomé 🍩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Moi c'est Salomé Beuret, détentrice du compte HappyNutri sur Instagram et fondatrice du programme de coaching Mange Avec Joie qui accompagne les femmes à construire une image corporelle positive et retrouver la liberté alimentaire. 💛 Ici, on va parler santé mentale et spirituelle. Mon intention est vraiment de créer un podcast qui t’inspire, qui te fait du bien et qui t’aide à construire ton épanouissement personnel. Ces dernières années, j’ai énormément grandi et évolué, j’ai énormément appris sur moi-même. Aujourd’hui je peux dire que j’ai trouvé ma place. Je me sens à ma place. Je deviens la femme que je souhaite être, je vis comme j’aime et j’en éprouve tellement du plaisir. Alors avec ce podcast, je veux t'aider à construire toi aussi ton épanouissement personnel. N'hésite pas à laisser un commentaire ou un avis, je t'en serais très reconnaissante.  Avec tout mon amour,  Salomé  . Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/happynutri.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.