Episode 11 - Protein overload!

Proteiner er viktig i et variert kosthold, men noen ganger blir fokuset som er rettet mot proteiner litt vel stort. I denne episoden tar vi for oss alle mulige tilskudd til protein, hvorfor du nødvendigvis ikke trenger det og hva vi syns om det. God lytt!

Om Podcasten

Ernæringsklubben er en podcast laget av Myrens Ernæring. I podcasten belyser vi alle mulige temaer som omfavner ernæring, mat og helse på en folkelig måte. Er du interessert i å vite mer om hvordan mat kan påvirke deg i alle livets stadier, så følg med! Vi poddes :) Caroline og Isabel