Hago ejercicio ¿Luego existo?

Hacer ejercicio es algo que siempre es identificado como algo positivo y bueno para la salud. Pero ¿Realmente nos ejercitamos por salud? ¿Es el cuerpo el único beneficiado? ¿Qué hay de esta falsa percepción de perfección? De esto hablamos con Lucero Lebrija, coach y fundadora de Lu Beauty Fit quien tiene un espacio donde el ejercicio es la excusa para sanar emocionalmente. ¡No te lo pierdas!

Om Podcasten

Podcast ecléctico. Aquí hablamos de todo: desde cómo renovarse (o morir) hasta de cómo se hace una película y la importancia del diseño, las cualidades de los cuarzos y el cómo detectar y atender si tenemos ansiedad o depresión, como el mindfulness mejora nuestra calidad de vida y el como podemos ser (casi) inmortales. También sobre los veteranos del ejército, el proceso de un artista, las bodas covid, el mal de amores, lo increíble que es México, el como se erradica la pobreza y el como ser mejores ciudadanos y saber demandar de nuestros políticos y de las sectas y el tarot. Es Lo Que Hay