Énergies
Grâce à ta respiration et à quelques mouvements simples, tu vas pouvoir te connecter aux énergies présentes autour de toi. Laisse la terre et le ciel t'offrir ce dont tu as besoin. Ce programme audio axé autour de la relaxation corporelle et de la méditation va t'aider à te reconnecter à ton souffle, prendre conscience de ton corps, calmer ton mental, afin de te sentir en harmonie, alignée et centrée avec toi même, plus sereine et plus sûre de toi. Grâce à ces audios courts qui durent entre 5 et 10 minutes, tu vas pouvoir prendre soin de ton corps et de ton esprit. Reprend le contrôle de ta respiration, c'est à dire de ta vie !