Torsdagar Esto es Nutricion

#14 Nunca he visto a un dentista sacarse una muela

av Esto es Nutricion | Publicerades 8/27/2020

Este es un episodio en el que tenemos a una increíble psicóloga como invitada, Nathaly Bayed (@nathalybayed) psicóloga clínica especializada en trastornos de la conducta alimentaria y Obesidad, que tiene ese humor sarcástico como nosotras y está alineada con nuestros pensamientos. Esta vez hablamos sobre la gestión emocional, la cultura de dieta en la consulta psicológica, una relación complicada con la alimentación y cómo diferenciar de un buen o mal consejo terapéutico en redes sociales.

Om Podcasten

El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida.Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos.Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu imagen corporal, si odias ese papel de la persona que te da una dieta de pollo y lechuga, si ya no sabes que comer porque le tienes miedo a todos los alimentos, si no te gustan los extremismos, y más que todo eso quieres pasar un rato agradable, divertido, y relajado, este es tu lugar.