#134. Bebidas Energéticas: ¿Enemigas o Aliadas?
Hola!!! Hoy hablaremos de las bebidas energéticas, ¿son peligrosas?, ¿son inocuas?, ¿hay que tener cuidado? Para conocerlas un poquito más responderemos a las siguientes preguntas: - Qué ingredientes tienen - Cuánta cafeína tienen - Por qué las tomamos - Qué efectos tienen en nuestra salud - 10 consejos para un consumo seguro de estas bebidas ¡Espero que disfrutes del episodio y aprendas! Si necesitas asesoramiento nutricional visítanos en: estoysano.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals